被引带时,接收力量的点在哪儿?
如何形成对抗与借力?
本期主题:纯双人基础连接
双人之间的距离,重心,位置
搭手时的框架,引导和跟随
手位引带+双人小组合分解训练
纯双人技巧,适合教学+初阶训练
(中文字幕)
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