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框架借力引导和跟随双人恰恰

来源:框架 时间:2022/5/19
白癜风医师 http://m.39.net/pf/a_8740647.html

被引带时,接收力量的点在哪儿?

如何形成对抗与借力?

本期主题:纯双人基础连接

双人之间的距离,重心,位置

搭手时的框架,引导和跟随

手位引带+双人小组合分解训练

纯双人技巧,适合教学+初阶训练

(中文字幕)

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