最好就相差50度左右。
1、由于镜片离角膜的距离的不同，美瞳隐形眼镜的度数和框架眼镜的度数是有差别的，而且度数越高，这种差别越明显,视物效果清晰程度大不相同。
2、平时我们的框架眼镜佩戴时与眼球是有一定的距离，而我们佩戴的美瞳镜片就贴着眼球。就是这一距离影响了实际的效果。因此，如果佩戴的美瞳镜片的度数和框架眼镜一样的度数，会对我们的眼睛造成伤害的。特别是我们在交替佩戴时，长期下去，还可能会引起眼睛视力下降。
3、隐形眼镜是直接和眼睛接触的所以一定要把度数降低这些不然戴了伤眼睛，也就是说不降度数的话眼睛的度数就会增加。不是固定一定要比自己度数低25度和低50度的硬性规定，举个例子来说近视度带25度散光，换算这个度数出来就不用减度数继续带度就成了。
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