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为什么心理咨询要有这些框架

来源:框架 时间:2025/1/15
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这部分聊聊心理咨询的界限。包括但不限于时间的长短,物理空间,信息了解,亲密程度,社会角色。对心理咨询来说,关系是非常重要的。因为问题会在关系中形成,在关系中呈现,在关系中疗愈。量身定制的服务如果处理不好关系,那咨询就不要想什么效果了,甚至可能会给双方带来很大的伤害。这些界限是可以私人定制的,因为心理咨询本身就是私人定制。李松蔚博士曾经说:做心理咨询不是看病,是请专业人士为你提供一套量身定制的服务。时间长短,物理距离,信息了解程度,亲密关系,社会角色,都是可以在一个区间范围内浮动的。比如时间,短的四次,长的几年。一个疗程一般是几次,十几次,多的几十次。从什么时候开始到什么时候结束?这都是需要双方探讨,并作出决策的。其次是物理空间,来访者与咨询师做的多远或多近?参与者的个人空间有多大?一般情况下就是社交距离,也就是1~3.5米之间。其中一个重要的边界就是距离,绝对不能有近距离的接触,尤其是肢体接触,这是一点明令禁止的。如果是同性,最近的距离是拥抱。框架与迟到的意义心理咨询在最开始时,就应该有严格的界限。不适合放松界限,因为这可能会对关系或者是咨询效果,带来负面影响。我觉得这个界限挺考定力的。不是谁都能耐得下性子,稳了下来,愿意在规范内,一点点的向前走。虽然框架本身就有有助于治疗。框架首先保证双方的安全,保证来访者不会在情绪低落时,被趁虚而入,保证咨询师可以在安全的范围内工作,不会受到侵害。其次是量尺的作用。框架是一把很好的尺子,用来测定和评估,发生了什么,为什么,会怎样发展,以及如何干预。比如迟到,心理咨询认为迟到有四重隐含的意思,具体因为什么,需要在咨询中判断。第一种含义是迟到潜意识想被

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