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张沛超知己心理课张沛超课程

来源:框架 时间:2022/5/19
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张沛超知己心理课

张沛超老师讲课风格风趣幽默、深入浅出,获得业内大咖一致的专业信赖:曾奇峰说,听张沛超的课,相当于读一本关于自己的说明书。朱建军说,沛超是心理咨询界的"小超人",知识广博,思考深入,对心理咨询各流派能博采众家而融汇贯通。且口才好谈吐幽默,幸而长得不是帅如周郎,才不致于遭嫉妒。此课确实值得听。赵旭东说,他思想深度、广度超出他的生理年龄一大截,聪明过人、谈吐自若,且中国传统文化修养极深。凡此种种,让我对他另眼相看。希望他能在以后的学术生涯中能有所成就,在与广大的心理学爱好者的互动中教学相长!这个课和一些常见的自我探索工具,比如星座生肖、职业测试有什么不同?这个问题,让我想起了张沛超老师分享的他自己的故事:“在我少年时代,刚知道星座这回事的时候,我发现自己是巨蟹座的。读完巨蟹座的描述,我的第一反应是感到疑惑的,因为我好像不是这样子的。但是转念间我又想,肯定是我不对头,我应该活得更像巨蟹座一点。所以,不知不觉间,我变得有点像巨蟹座了。直到星座流行起来,我才头一次知道,原来星座不是按农历算,而是阳历,这下子我就变成狮子座了。接下来,如果我相信这些工具,我就只好抛弃巨蟹座的特质,花时间学着变成狮子座。也就是说,如果参考一些框架的话,哪怕是科学的框架,我们很自然会往上套,但并不是我们骨子里、经验里的东西。这么做,或许能给我们一些勇气,一些方向。比如,我发现书上说自己这类人应该是不计后果的,假如我好像是有一点计后果,那么我的做法应该就是不对的。与其同时,我们很可能会中了别人的套路、别人的路数、甚至是别人有意的催眠,给自己平添不少麻烦。比如,我的一些来访者从小被父亲说丑,或者被母亲说傻,“你是我见过的最傻的孩子,谁谁谁都比你要能干得多”。可见,这也是一种框架。多年来,他认同父母的这些界定,忽视身上的潜能和其他可能。某天当他抛弃这个框架,全身心地投靠另外的标准上,把那个当成是不知道的自己,新的麻烦就会找上门来了。换句话说,这些框架只是为了迎合我们的假设:自我是不变的,找到这个自我就完事了。你可能试过,你本以为了解自己,但当你经历着体验着,发现并不是你所想要的,才知道自己根本不了解自己,陷入焦虑惊恐的情绪中。实际上,自我一直是流动的,对自我的观察是无穷无尽,永远不会封闭,每次都会有新的发现。”▍这个课有什么特别之处?▍这个课怎么安排?本周特惠

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